(中新经纬APP) 来源:中新经纬 编辑:付健青 广告等商务合作,请点击这里 未经过正式授权严禁转载本文,侵权必究现代药理研究证明,蒲公英煎剂对绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、白色念珠球菌等致病菌有一定的抑制作用。
有拖延症要怎么办呀? 拖延症是一种常见的时间管理问题,以下是一些应对拖延症的方法: 1. 意识到拖延行为:首先要认识到自己存在拖延症,并接受这个问题。意识到并承认问题是解决的第一步。 2. 设置明确的目标和计划:制定明确的目标和计划可以帮助你更好地组织和管理时间。 3. 制定优先级:确定任务的优先级,将任务按照重要性和紧急性分类,优先处理重要且紧急的任务。 4. 分解任务:将大的任务分解成小的子任务,逐个完成。这样做可以减少任务的压力和焦虑感。 5. 制定时间表:制定详细的时间表,安排每天的任务和活动,将拖延的时间用于完成任务。 6. 设定截止日期:为每个任务设定明确的截止日期,这可以帮助你保持动力和效率。 7. 克服拖延的原因:尝试找出你拖延的原因,如缺乏动力、恐惧或缺乏自信,并找出相应的解决方案,如设定奖励机制、寻求支持或培养自信心等。 8. 使用时间管理工具:使用时间管理工具,如日程表、待办事项清单、提醒软件等,帮助你更好地组织和管理时间。 9. 寻求支持:与他人分享你的目标和计划,寻求他们的支持和鼓励,可能会有助于你更好地应对拖延症。 10. 奖励自己:在完成任务后给自己一些小奖励,这可以增加积极反馈和动力。 最重要的是坚持努力,养成良好的时间管理习惯,逐渐克服拖延症。如果问题严重或影响生活、工作,请考虑寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助。” 本报记者 沈佳颖
家庭聚餐,你来了一个特别重要的工作电话该不该接? 在家庭聚餐时接受一个特别重要的工作电话取决于多种因素。以下是需要考虑的几个因素: 1. 电话的重要性:评估电话的重要性和紧急情况。如果电话涉及重要的业务决策或紧急问题,可能需要考虑接听电话。 2. 家庭聚餐的性质:了解家庭聚餐的性质和重要性。如果家庭聚餐是一个难得的、特别的场合,你可能会优先选择与家人共度时光,而将来不急的工作电话推迟到晚餐之后。 3. 工作时间和个人边界:如果电话在非工作时间打来,并且你已经设定好了个人边界,可以选择将电话推迟到合适的工作时间。 4. 家庭成员的理解:与家人商量并征求他们的意见。如果他们能够理解并支持你接听电话,那么可能更容易做出决定。 最终的决定取决于你个人对家庭和工作的重视程度以及现场的具体状况。综合考虑以上因素,选择最合适的行动方案。情感表达与审美认知之间的关系是相辅相成的。他们被要求在对方毫不知情的状态下完成游戏指令,结果却是谁也没有成功。